fbpx

Webinar: Pisma za kišne dane

Zašto je pisanje terapijskih pisama lekovito? Kroz pisanu komunikaciju uspostavljamo odnose sa svojim unutrašnjim bićem, rešavamo emocionalne onflikte, traume i odnose sa sobom i drugima. Šta ćemo raditi na webinaru: Tehnike terapijskog pisanja pisama sebi i drugima. Idealan oblik rešvanja odnosa sa drugim ljudima i svojim unutrašnjim bićem. Prorađivanje empatije, saosećanja, partnerskih trauma i odnosa […]

Da li pisanje i depresija idu zajedno?

Osećao sam kako me lanci povlače na dole dok tonem u mrak. Borim se sa strahom koji me razbija sve dok očaj ne preuzme srce, ne mogu da izađem, ne mogu da se krećem, zarobljen sam u depresiji. Pisci i depresija: da li je to dobra kombinacija? Kroz dve godine kritičnog perioda u mom životu […]

Kako da pisanjem pobedite anksioznost?

Svako od nas ima bujicu automatskih misli koja nam svakodnevno prolazi kroz glavu. Ove misli su često neprimetne, ali zato nisu ništa manje moćne. To je kao kada non stop slušamo neku muziku u pozadini dok nešto radimo. Većinu vremena uopšte ne primećujemo da je ova muzika uključena, prosto nastavljamo da radimo to što radimo. […]

Dolina suza

Mnogi ljudi smatraju da je ovaj svet jedno nepravedno mesto, dolina suza koja ne ispunjava njihove egocentrične želje i iracionalne potrebe. S obzirom da nisu naučeni da uključuju mozak, a nisu čuli ni za ravnotežu između razume i osećanja, žive isključivo u skladu sa svojim preteranim emocijama, oličenim u sopstvenim željama i potrebama, i ljuti […]