Kako da pobedite usamljenost? Terapijsko pisanje može biti izvrstan način da do postignete. Kada ljudi pišu o tome šta im je u srcu i umu, oni se osećaju bolje i zdravije. I ne radi se samo o tome da svoje …
Terapijsko pisanje i samospoznaja
Šta je samospoznaja? Kako ona utiče na naš život? Samospoznaja u obliku razvijene samosvesti je sposobnost da se posveti pažnja svim aspektima vas samih i umeće da koristite mentalne i fizičke senzacije kako bi oblikovali svest o svetu koji vas …
Pisanje i mentalno zdravlje
Zašto terapija pisanjem? Pisanje je lek za vaš um. Kad god se osećate mentalno i emocionalno iscrpljeno, zapisivanje stvari koje vas muče pomoći će vam da strukturirate svoje misli i unesete mir u vaš um.
Mnogi terapeuti preporučuju svakodnevno ulaganje …