fbpx

Ubijanje života: živeti u prošlosti

Koliko često osećate da ne možete dalje? Koliko god se trudili, živite u prošlosti. Kao da nosite težak teret koji vas vuče na dno, kao živi pesak iz koga ne ožete da se izbavite…Ovo je čest problem sa kojim se srećem u radu sa klijentima u radionicama terapijskog pisanja, i svaka napisana reč vredi mastila […]

Zašto industrija samopomoći ne pomaže?

Industrija samopomoći je industrija vredna više milijardi dolara. Puni knjižare i konferencijske sale. Stvorila je medijske poznate ličnosti, gurue i koučeve od raznih sumnjivih likova koji zgrću ogromne pare na tuđooj nesreći. Mnogi ove tehbike i metode smatraju običnom prevarom. Drugi se smeju bizarnim sujeverjima koja se izdaju kao legitiman životni savet. Mnogi isprobaju samopomoć, […]

Introvertnost: kad ne pripadaš nigde

Svaki introvert ima trenutak kada shvati da se ne uklapa u prostor koji zauzima. U tom trenutku mi introvertirani ljudi prelazimo od blaženog uživanja u svom unutrašnjem svetu do krajnje svesnosti da smo drugačiji – a to obično nije dobra stvar. Ako se osećate kao da se ne uklapate i neprestano ste osuđeni na pokušaje, […]

Jezik depresije

Kako možemo kroz terapijsko pisanje da oktrijemo jezik depresije? I da se suočimo sa njim. Da ga prepoznamo i promenimo? Terapijsko pisanje može da nam bude od velike pomoći u ovom procesu.

Bolest kao govor duše

Uprkos svim čudima moderne medicine, mnogo toga ostaje neizvesno. Svi žele da ostanu zdravi što je duže moguće, ali zbunjeni smo kako to da uradimo. Stalno se pojavljuju oprečne informacije, potkrepljene studijama koje se ne slažu onoliko često koliko se slože. Nestrpljivo praćeni pomodnosti dolaze i odlaze. Bolest je jedan oblik govora naše duše. O […]

Živeti ovde i sada

  „Tajna zdravlja i uma i tela nije u tome da tuguješ za prošlošću, brineš se o budućnosti ili predviđaš nevolje, već da živiš u sadašnjem trenutku mudro i ozbiljno.“ Jedna od najboljih, nepredviđenih posledica pojednostavljenja naših života je što nam je omogućila da počnemo da živimo svoj život u sadašnjem trenutku. Terapija pisanjem je […]

Terapeuti i životne krize

Kako se terapeuti, edukatori, savetnici i predavači nose sa životnim problemima i krizama? Otkrijte zanimljive detalje u razgovoru prof. dr Darka Tadića i Katerine Pajić, geštalt psihoterapeuta. Kakve su razlike i sličnosti između terapeuta i klijenata u borbi sa životnim problemima, gde prestaje klijent a počinje terapeut, koliko obuka i iskustvo utiču na ove procese.

5 načina za obradu svojih emocija pisanjem

Za mnoge od nas osećaj svojih osećanja zapravo nije nešto sa čime imamo puno iskustva. Možda smo godinama odbacivali svoje razočaranje, tugu, bes, teskobu i tugu. I to je u redu. Jer to je nešto na čemu možete raditi. Jedno mesto za početak pisanja. Terapijsko pisanje, kao individualna ili grupna terapija može biti logičan izbor […]

Umetnost i depresija

Tamo gde postoji depresija, često stanuje i umetnost – ponekad i velika umetnost. Po, Polok, Mikelanđelo, Hemingvej, Kits, Gogen, Dikens i Blejk samo su nekoliko poznatih kreativnih umetnika za koje se zna da su patili od strašnih napada depresije. Ali kako se tačno međusobno povezuju depresija i umetnost? Da li depresivne epizode ​​nekako pomažu u […]

Kako da ti bude super

Jedno od glavnih načela u terpijskom pisanju jeste komunikacija sa našim Unutrašnjim Bićem u skladu sa osnovnim Zakonima Univerzuma. Celokupno postojanje obeležava 7 različitih univerzalnih zakona. Ovi zakoni vrše veliki uticaj na naše stanje svesti, odnosno, pomoću njih možemo da objasnimo niz fenomena koje doživljavamo kako svakodnevno tako i tokom celog života, ali često nismo u […]