Webinar/online interaktivna radionica Tehnike terapijskog pisanja – vežbe za samospoznaju. Komunikacija sa sobom i značajnim drugima kroz atraktivne i jednostavne vežbe psihološke samopomoći. Šta ćemo raditi na webinaru? Terapija pisanjem kao metod samopomoći u nalaženju rešenja za krizne situacije u partnerskim odnosima. Vrišteći alarmi da nešto ne funkcioniše u partnerskom odnosu. Šta se dešava kada zastanemo […]
Kako otkriti nesvesno i svoje unutrašnje biće? Osvestite svoje misli i emocije i uzmite svoj život u svoje ruke. Asocijativno pisanje je moćna tehnika terapijskog pisanja i jedno od osnovnim metoda u otkrivanju i kreiranju bogatog unutrašnjeg stvaralačkog i kreativnog sveta svakog ljudskog bića. Šta ćemo raditi na webinaru: Kako putem tehnike asocijativbog pisanja možemo […]
Zašto je pisanje terapijskih pisama lekovito? Kroz pisanu komunikaciju uspostavljamo odnose sa svojim unutrašnjim bićem, rešavamo emocionalne onflikte, traume i odnose sa sobom i drugima. Šta ćemo raditi na webinaru: Tehnike terapijskog pisanja pisama sebi i drugima. Idealan oblik rešvanja odnosa sa drugim ljudima i svojim unutrašnjim bićem. Prorađivanje empatije, saosećanja, partnerskih trauma i odnosa […]
Volela bih odmah na početku da naglasim da ću danas pisati o dvema temama, iako na prvi pogled mogu delovati kao jedna ali, u narativu ipak prepoznajemo razliku iako, im je sržna uloga ista. Te male nijanse koje se upotpunjuju i čine zapravo celinu. Pisaću o pojmovima: Oprostiti Oprostiti se Reč oprostiti Prva asocijacija koja […]
Ako ostanu neizražene, emocije neće nestati nego odlaze dublje u podsvest odakle će određivati dalji tok našeg života i često ga usmeravati na sasvim pogrešan put. Takvi potisnuti osećaji neće nestati odrastanjem nego će samo da promene oblik. Jednostavno će postati nešto drugo. Mogu toliko da ojačaju da ih počnemo osećati kao neko strano telo […]
Ono što mislimo, to postajemo. Stvarnost nije neutralna. Uvek donosimo sud o onome što se dešava oko nas. Vi i ja se možemo suočiti sa istim događajem, ali ćemo drugačije reagovati – naše misli oblikuju našu stvarnost, a ne obrnuto. Zato većina ljudi sugerira da razmišljamo pozitivno. Na žalost, ovo postao je previše pojednostavljen pristup […]
Bele koverte, šuštave, namirisane hartije, prepoznatljiv rukopis i tragovi od mastila, žudnje ispisane drhtavom rukom,… istinski zaljubljenici u pisanje prepoznaće magiju pisanja ljubavnih pisama, pomalo setni zbog dolaska digitalne ere u kojem su ljubavna pisma zamenjena iskucanim porukama. Istorija ljubavnih pisama datira od davnina, tačnije prvo ljubavno pismo upućeno boginji Krišni napisano je pre pet […]
Emocije… Tanane niti duše, provodnici komunikacije sa izvorom u nama. U uznapredovalom svetu sve se vrti oko razmenjivanja reči iliti komunikacije. Pisane, otkucane, izgovorene, pomišljene. Emocije kao razgovor nas i naše duše, služe nam da se krećemo kroz svakodnevnicu prateći put koji je najbolji za nas. Psihologija kaže da postoji šest različitih vrsta osnovnih emocija, […]
Da li se ponekad osećate zarobljeno u negativnim emocijama kao što su strah, anksioznost, ljutnja, sram, žaljenje ili depresija? Da li ste otvoreni da nađete način da upravljate njima – i da ih nadmašite – što ne zahteva lekove ni godine terapije? Terapija pisanjem je dobar način da se otarasite ovog začarnog kruga. Vekovi posvećenih […]
Većina ljudi smatra da do emocionalnih poremećaja dolazi na jedan od dva sledeća načina: uvereni su da su za njih krive teške okolnosti ili nesretni događaji, ili smatraju da oni sa kojima nešto psihički nije u redu moraju imati neke emocionalne probleme. Glavni razlog za sve te poremećaje je, po mom mišljenju, uspešnost sa kojom […]