DA LI STE ZNALI DA PROMJENOM NEGATIVNIH UVJERENJA MOŽEMO PROMIJENITI ŽIVOT? Uvjerenja su najperfidniji skretničari na stazi života. Gradimo ih od najranijeg doba, bilo da su nam ih utuvili u glavu, ili su rezultat negativnih, često ponovljenih, loših iskustava. Te misli vremenom prerastaju u obrasce razmišljanja. Izaberi svoje: Ljudi su zli. Svi samo hoće da […]
Za mnoge od nas osećaj svojih osećanja zapravo nije nešto sa čime imamo puno iskustva. Možda smo godinama odbacivali svoje razočaranje, tugu, bes, teskobu i tugu. I to je u redu. Jer to je nešto na čemu možete raditi. Jedno mesto za početak pisanja. Terapijsko pisanje, kao individualna ili grupna terapija može biti logičan izbor […]
Tekstovi, koje napišemo u okviru vježbi u terapiji pisanjem, ne pokazujemo nikome. Jedan od osnovnih principa terapije pisanjem je iskrenost, kako bi sam proces bio djelotvoran i blagotvoran. Ukoliko nismo iskreni sami sa sobom, nesvjesno ili svjesno poturamo ono što je važno da na papir izađe. Čak iako stvari koje napišemo nisu strašne, niti uvredljive […]
Od svih susreta, sastanaka, druženja, najmanje smo radi da se susretnemo sa sobom. Sve što u toku dana radimo, bilo da obavljamo kućne poslove, ili smo na poslu, te ono što radimo dok odmaramo – gledamo TV, čitamo knjigu, pretražujemo na internetu, gubimo se na društvenim mrežama, zapravo je naš pokušaj da skrenemo pažnju sa […]
Kako pravilno prepoznati i kontrolisati emocije uz pomoć terapije pisanjem? Emocionalna katarza kao lekovito sredstvo u lečenju duše. Emocije i odnosi sa sobom i drugim ljudima. Terapija pisanjem je idealan način da rešavate životne probleme i traume uz unutrašnji komunikaciju sa sopstvenim bićem. Agenda Webinara: Kako prepoznati i kontolisati sopstvene emocije Emocionalna ineligencija i rešavanježivotnih problema Opraštanje […]
Upoznaj svog neprijatelja da bi ga pobedio. Terapijsko pisanjeje izvanredan način da pobedimo sopstvene strahove. Jednom kada uronimo u naše unutrašnje biće, otkrijemo sopstveni način mišljenja i prepoznamo obrazac kako mislimo, osećamo i ponašamo se, tada možemo da pobedimo svoje strahove, steknemo sigunosti samopoštovanje i korenito izmenimo svoj život. Agenda webinara: Asocijacije su ključ Mislim […]
Webinar/online interaktivna radionica Tehnike terapijskog pisanja – vežbe za samospoznaju. Komunikacija sa sobom i značajnim drugima kroz atraktivne i jednostavne vežbe psihološke samopomoći. Šta ćemo raditi na webinaru? Terapija pisanjem kao metod samopomoći u nalaženju rešenja za krizne situacije u partnerskim odnosima. Vrišteći alarmi da nešto ne funkcioniše u partnerskom odnosu. Šta se dešava kada zastanemo […]
Kako otkriti nesvesno i svoje unutrašnje biće? Osvestite svoje misli i emocije i uzmite svoj život u svoje ruke. Asocijativno pisanje je moćna tehnika terapijskog pisanja i jedno od osnovnim metoda u otkrivanju i kreiranju bogatog unutrašnjeg stvaralačkog i kreativnog sveta svakog ljudskog bića. Šta ćemo raditi na webinaru: Kako putem tehnike asocijativbog pisanja možemo […]
Zašto je pisanje terapijskih pisama lekovito? Kroz pisanu komunikaciju uspostavljamo odnose sa svojim unutrašnjim bićem, rešavamo emocionalne onflikte, traume i odnose sa sobom i drugima. Šta ćemo raditi na webinaru: Tehnike terapijskog pisanja pisama sebi i drugima. Idealan oblik rešvanja odnosa sa drugim ljudima i svojim unutrašnjim bićem. Prorađivanje empatije, saosećanja, partnerskih trauma i odnosa […]
Volela bih odmah na početku da naglasim da ću danas pisati o dvema temama, iako na prvi pogled mogu delovati kao jedna ali, u narativu ipak prepoznajemo razliku iako, im je sržna uloga ista. Te male nijanse koje se upotpunjuju i čine zapravo celinu. Pisaću o pojmovima: Oprostiti Oprostiti se Reč oprostiti Prva asocijacija koja […]