Pisanje je lek za vaš um. Kad god se osećate mentalno i emocionalno iscrpljeno, zapisivanje stvari koje vas muče pomoći će vam da strukturirate svoje misli i unesete mir u vaš um. Mnogi terapeuti preporučuju svakodnevno ulaganje vremena za pisanje kako biste poboljšali svoje mentalno blagostanje. Moje iskustvo kao pisca i ediukatora i terapeuta terapije […]
Volela bih odmah na početku da naglasim da ću danas pisati o dvema temama, iako na prvi pogled mogu delovati kao jedna ali, u narativu ipak prepoznajemo razliku iako, im je sržna uloga ista. Te male nijanse koje se upotpunjuju i čine zapravo celinu. Pisaću o pojmovima: Oprostiti Oprostiti se Reč oprostiti Prva asocijacija koja […]
Pisanje je lek. Ovo je osećaj koji deli beskrajna reka pisaca i ljudi iz svih društvenih slojeva. Za neke, uključujući i mene, postoji snažno uverenje da je pisanje bilo ključno za spas od ponora pred kojim sam se nalazio. Pišem već godinama, ali tek prošle godine, dok sam se borio sa razornim ličnim gubitkom i […]
Emocije… Tanane niti duše, provodnici komunikacije sa izvorom u nama. U uznapredovalom svetu sve se vrti oko razmenjivanja reči iliti komunikacije. Pisane, otkucane, izgovorene, pomišljene. Emocije kao razgovor nas i naše duše, služe nam da se krećemo kroz svakodnevnicu prateći put koji je najbolji za nas. Psihologija kaže da postoji šest različitih vrsta osnovnih emocija, […]
Kako da pobedite usamljenost? Terapijsko pisanje može biti izvrstan način da do postignete. Kada ljudi pišu o tome šta im je u srcu i umu, oni se osećaju bolje i zdravije. I ne radi se samo o tome da svoje probleme skidaju sa svojih grudi. Pisanje predstavlja idealno i svima dostupno sredstvo za istraživanje i […]
Ljudski intelektualni i duhovni napredak ne zasniva se na privlačenju atrakcija, pozitivnom mišljenju i ugađanju sopstvenim željama. On je rezultat dugotrajne borbe da se stvari “vide onakve kakve jesu”, a ne kao projekcije sopestvenih emocija. Grmljavina nije prokletstvo sa nebesa, bolest nije božija kazna, niti je svaka smrt ili nesreća delo veštica. Ono što nazivamo […]