fbpx

Kako pisanje otrkiva tok misli

KO JE PISAO OVAJ TEKST? Ovde nešto nije u redu. Ova je knjiga čudna. Inicijal moga prezimena stalno se javlja u sumnjivim kombinacijama. Neke me priče podsećaju na moje doživljaje, za koje ovaj profesor uopšte ne može da zna. Kako mi je ova knjiga uopšte dospela u ruke? Čovek u knjižari me je čudno gledao. […]

Pisanjem do osećaja samoprihvaćenosti

Ako ostanu neizražene, emocije neće nestati nego odlaze dublje u podsvest odakle će određivati dalji tok našeg života i često ga usmeravati na sasvim pogrešan put. Takvi potisnuti osećaji neće nestati odrastanjem nego će samo da promene oblik. Jednostavno će postati nešto drugo. Mogu toliko da ojačaju da ih počnemo osećati kao neko strano telo […]

Promeni misli, promeni život

Ono što mislimo, to postajemo. Stvarnost nije neutralna. Uvek donosimo sud o onome što se dešava oko nas. Vi i ja se možemo suočiti sa istim događajem, ali ćemo drugačije reagovati – naše misli oblikuju našu stvarnost, a ne obrnuto. Zato većina ljudi sugerira da razmišljamo pozitivno. Na žalost, ovo postao je previše pojednostavljen pristup […]

Rastvaranje negativnih emocija kroz pisanje

Da li se ponekad osećate zarobljeno u negativnim emocijama kao što su strah, anksioznost, ljutnja, sram, žaljenje ili depresija? Da li ste otvoreni da nađete način da upravljate njima – i da ih nadmašite – što ne zahteva lekove ni godine terapije? Terapija pisanjem je dobar način da se otarasite ovog začarnog kruga. Vekovi posvećenih […]

Kad emocije polude

Većina ljudi smatra da do emocionalnih poremećaja dolazi na jedan od dva sledeća načina: uvereni su da su za njih krive teške okolnosti ili nesretni događaji, ili smatraju da oni sa kojima nešto psihički nije u redu moraju imati neke emocionalne probleme. Glavni razlog za sve te poremećaje je, po mom mišljenju, uspešnost sa kojom […]

Dolina suza

Mnogi ljudi smatraju da je ovaj svet jedno nepravedno mesto, dolina suza koja ne ispunjava njihove egocentrične želje i iracionalne potrebe. S obzirom da nisu naučeni da uključuju mozak, a nisu čuli ni za ravnotežu između razume i osećanja, žive isključivo u skladu sa svojim preteranim emocijama, oličenim u sopstvenim željama i potrebama, i ljuti […]

Promeni misli promeni život

Koliko puta smo čuli izreku “kakve su ti misli takav ti je i život”? U brojne varijacije na temu. Pa ipak, mnogi ljudi koji se muče sa životnim problemima, negativnim emocijama, anksioznošću, depresijom ili stresom, kao da zaboravlja ovaj jednostavan zakon Univerzuma: ZAKON AKCIJE. Ovaj zakon nam kaže da moramo da preduzmemo određenu akciju koja […]