fbpx

Zašto terapija pisanjem?

Pisanje je lek za vaš um. Kad god se osećate mentalno i emocionalno iscrpljeno, zapisivanje stvari koje vas muče pomoći će vam da strukturirate svoje misli i unesete mir u vaš um. Mnogi terapeuti preporučuju svakodnevno ulaganje vremena za pisanje kako biste poboljšali svoje mentalno blagostanje. Moje iskustvo kao pisca i ediukatora i terapeuta terapije […]

Pisanje života

Put izlečenja uvek započne prvim, malim korakom. Traumatični životni događaji obuzimaju nas haosom i neizvesnošću. Često, kao mehanizam za suočavanje, isključujemo svet i povlačimo se u sebe. U ekstremnim slučajevima, plašimo se kontakta zajednice i ljudi. Trauma teško utječe na naše emocionalno i mentalno zdravlje i nastavlja da nas proganja čak i kada smo fizički […]

Umetnost i depresija

Tamo gde postoji depresija, često stanuje i umetnost – ponekad i velika umetnost. Po, Polok, Mikelanđelo, Hemingvej, Kits, Gogen, Dikens i Blejk samo su nekoliko poznatih kreativnih umetnika za koje se zna da su patili od strašnih napada depresije. Ali kako se tačno međusobno povezuju depresija i umetnost? Da li depresivne epizode ​​nekako pomažu u […]

Susret sa sobom

Od svih susreta, sastanaka, druženja, najmanje smo radi da se susretnemo sa sobom. Sve što u toku dana radimo, bilo da obavljamo kućne poslove, ili smo na poslu, te ono što radimo dok odmaramo – gledamo TV, čitamo knjigu, pretražujemo na internetu, gubimo se na društvenim mrežama, zapravo je naš pokušaj da skrenemo pažnju sa […]

Terapijsko pisanje i samospoznaja

Šta je samospoznaja? Kako ona utiče na naš život? Samospoznaja u obliku razvijene samosvesti  je sposobnost da se posveti pažnja svim aspektima vas samih i umeće da koristite mentalne i fizičke senzacije kako bi oblikovali svest o svetu koji vas okružuje, kao i unutrašnjem mentalnom i fizičkom svetu nas samih. To je: sposobnost da koristite […]

Osnove terapije pisanjem

Šta je to terapija pisanjem i kako funkcioniše? Online radionica. Osnovne tehnike terapijskog pisanja kroz praktični prikaz i vežbe. Terapija pisanjem je idealan način da rešavate životne probleme i traume uz unutrašnji komunikaciju sa sopstvenim bićem. Idealan metod samopomoći za sve senzitivne ljude – Budite sam sebi terapeut! Na webinaru učimo najvažnije terapijske tehnike pisanja uz pomoć kojih […]

OPRAŠTANJE

Volela bih odmah na početku da naglasim da ću danas pisati o dvema temama, iako na prvi pogled mogu delovati kao jedna ali, u narativu ipak prepoznajemo razliku iako, im je sržna uloga ista. Te male nijanse koje se upotpunjuju i čine zapravo celinu. Pisaću o pojmovima: Oprostiti Oprostiti se Reč oprostiti Prva asocijacija koja […]

Kako pisanje otrkiva tok misli

KO JE PISAO OVAJ TEKST? Ovde nešto nije u redu. Ova je knjiga čudna. Inicijal moga prezimena stalno se javlja u sumnjivim kombinacijama. Neke me priče podsećaju na moje doživljaje, za koje ovaj profesor uopšte ne može da zna. Kako mi je ova knjiga uopšte dospela u ruke? Čovek u knjižari me je čudno gledao. […]

Šta je svrha mog (tvog) života?

Kad sam bio klinac hteo sam da budem vatrogasac.Pa astronaut. Onda putujući borac za pravdu (Brus Li, moje mladosti). Na kraju sam postao profesor. I sad se pitam, ima li moj život smisla? Mnogi ljudi nemaju odgovor o suštini sopstvenog života. Šta je moj svrha? Ionako ćemo svi umreti? Čemu onda sve to? Čak i […]

Lekovita vibracija reči

Reči. Reči koristimo toliko često da smo skloni da verujemo da su one upravo to: obične reči, bilo da su pozitivne ili negativne. Toliko su nam obične da više ne obraćamo pažnju na to kako ih koristimo niti na uticaj koji mogu imati na druge i naš sopstveni život. Mnogi drevni tekstovi, od Biblije do […]